วิตามินซี

วิตามินซี ช่วยรักษาสุขภาพฟันและเหงือก ทำใหหลอดเลือดแข็งแรง ร่างกายแข็งแรง แหล่งอาหาร ผลไม้จำพวกส้ม มะละกอ มะเขือเทศ